莱州论坛网_本人女,24岁! 内分泌激素6项检查,其他都正常。但垂体泌乳素71.39,高出了3倍。 2月份的时

中医药治疗,好了再生育我和你是一样的,激素六项就泌乳素高,高出标准值五倍。做核磁共振好,没有脑垂体瘤

2020-07-20感人故事

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孙红雷的电影_打呼噜的人为什么不会吵醒自己?


为什么打呼噜的人不会吵醒自己?打鼾通常发生在深度睡眠阶段,在这个阶段,人们最不可能被吵醒。此外,当你打鼾时,你的大脑实际上知道你的肌肉在打鼾,所以它不会吵醒你。例如,当有人挠你痒痒时,它会挠你痒痒,但当你挠自己痒痒时,很难感到痒。但是你不知道别人打鼾的节奏,就容易恐慌。他发出了第一个声音,但你不知道什么时候发出声音样的鼾声极具破坏性。然而,如果你打鼾,你打鼾的时间和声音有多大,你就知道一切,而且不容易被吵醒。大多数人认为打鼾是一个人睡得又香又香的标志。因为他睡得太香,所以不容易被自己的鼾声吵醒。真的是这样吗?专家说,当人们进入深度睡眠时,他们的整个身体都处于放松状态,他们对外界刺激的敏感度会降低。有些人在睡眠时放松气道平滑肌和狭窄的气道内腔。当气流通过这些狭窄的区域时,会引起振动,从而导致打鼾。然而,由于深度睡眠状态,这种打鼾不足以吵醒打鼾者,对于醒着或仍处于浅睡状态的人来说是困难的。此外,当一个人打鼾时,大脑实际上知道肌肉在打鼾,因此减少了自主运动的反应,不会吵醒打电话的人。许多人认为打鼾是小事,但它实际上是一个严重的睡眠呼吸问题。长期打鼾不仅会降低睡眠质量,还会导致白天嗜睡、无精打采、注意力下降和体力不佳。此外,长时间打鼾或打鼾严重的人经常伴有睡眠呼吸暂停综合征(sleep apnea syndrome),睡眠呼吸暂停综合征通常发生在晚上睡觉时,导致窒息和低氧血症,这容易引起高血压、冠心病、心律不齐、中风等严重并发症。

因为自己睡得比较香,而且已经习惯了这种声音。
我们的身体在睡觉时抵抗噪音的能力是随着睡眠程度而变化的。即使呼噜声超过100分贝(这比火警的音量还要大),也不一定能吵醒处于深度睡眠中的人。但对于多数并非处于深度睡眠的人而言,80分贝左右的声音就足以吵醒他们自己,只是他们自己不知道而已。一般一声比较响亮的呼噜会让一个人醒几秒钟,不足以让他完全清醒,第二天也不会记得。因此呼噜者第二天不会觉得自己 睡眠收到了干扰,枕边人如果睡得好的话也不一定会记得自己被吵醒了几次。但是即便如此,这样的噪音还是会影响睡眠质量,被吵醒过的人,即使是无意识的,第二天还是会更容易困。
他又不知道自己在打呼噜
就像河豚不会被自己的毒毒死是一个道理
美国睡觉协会(American Sleep Association)和美国睡眠医学会(American Academy of Sleep Medicine)的专家解答:

我们的身体在睡觉时抵抗噪音的能力是随着睡眠程度而变化的。即使呼噜声超过100分贝(这比火警的音量还要大),也不一定能吵醒处于深度睡眠中的人。但对于多数并非处于深度睡眠的人而言,80分贝左右的声音就足以吵醒他们自己,只是他们自己不知道而已。一般一声比较响亮的呼噜会让一个人醒几秒钟,不足以让他完全清醒,第二天也不会记得。因此呼噜者第二天不会觉得自己 睡眠收到了干扰,枕边人如果睡得好的话也不一定会记得自己被吵醒了几次。但是即便如此,这样的噪音还是会影响睡眠质量,被吵醒过的人,即使是无意识的,第二天还是会更容易困。


其实打呼噜也是一种病,夜里睡觉把枕头放平,侧着睡,过一段时间应该会好。如果再不好,最好去看医生


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